Rutas

Consejos para practicar senderismo en invierno El senderismo con raquetas de nieve Faltan pocos días para que se cumpla el aniversario de lo que llegó a denominarse como “la nevada del siglo en Madrid”. Consecuencia de ello y a tenor de lo que indican algunas previsiones meteorológicas, cabe preguntarse si  hoy estamos preparados para hacer frente a un nuevo temporal. Por primera vez en mucho...

Hoy, desde nuestra experiencia, vamos a intentar responder a la pregunta de ¿qué calzado es el más adecuado para practicar SENDERISMO y cuál es el que nosotros sugerimos para realizar las etapas de los CAMINOS DE SANTIAGO? Vamos a dividir el calzado de montaña en tres categorías: SANDALIAS, ZAPATILLAS Y BOTAS. No son excluyentes, sino que son complementarias en función de la temperatura y...

Primavera Renovación, luz, color, renacer, vida ……  cuantos conceptos podemos utilizar para hablar de la primavera.  El ciclo vuelve una vez más a cumplirse. La quietud del invierno, con sus tonos ocres, sonidos apagados y luz mortecina, desaparecen en aras de días largos, sonidos alegres y colores brillantes, que tímidamente se van manifestando. Con el paso de los días, la primavera se...

Douglas Tompkins un benefactor de la humanidad. El día 9 de diciembre de 2015, saltaba la  noticia: “El millonario y filántropo naturalista Douglas Tompkins fallece en Chile, a los 72 años de edad, por una hipotermia tras caer al agua helada”. Tompkins,  fundador de las marcas The North Face y Esprit, dedicó gran parte de su vida a crear las siguientes plataformas: - Foundation for...

Hipotermia, límite 35º C. Uno de los riesgos que corremos cuando salimos a la montaña en los días más fríos del invierno, si no vamos equipados de forma adecuada, es el de sufrir hipotermia. Conocer sus síntomas y efectos es básico para no poner en  riesgo nuestra preciada salud. Según describe José Luis Pérez Arellano en su “Manual de Patología General”, se considera hipotermia cuando la...

Feliz Navidad Según los historiadores, el día 25 de diciembre los romanos veneraban el Nacimiento del Sol Invicto. Del mismo modo, germanos y escandinavos, celebraban el día 26 el nacimiento de Frey, dios nórdico del sol naciente, la lluvia y la fertilidad. Entre el 7 y 26 de diciembre, los aztecas festejaban el advenimiento de Huitzilopochtli y los incas, el renacimiento de Inti o el dios Sol. Y para...

400.000 muertes al año por un “asesino invisible” “La calidad insuficiente del aire es uno de los factores que causan 400.000 muertes prematuras cada año en la Unión Europea”. Estadística aportada por  la eurodiputada británica Julie Girling, integrante de la comisión de Medio Ambiente, Salud Pública y Seguridad Alimentaria del Parlamento europeo. La contaminación acústica, visual y...

¿Qué pasa con el Clima? ¿Qué pasa con el clima?. Es obvio que la temperatura  está cambiando y ello se debe, en gran medida, al incremento de gases de efecto invernadero.  Según el informe “Vivir en un clima cambiante” de la  Agencia Europea del Medio Ambiente (AEMA)  los resultados que el cambio climático producirá en la Región del Mediterráneo son los siguientes: Aumentos de...

Receta Hotel los Ánades: Rulo de Cabra con Pimientos Rojos Caramelizados Ingredientes: 2 rodajas de rulo de cabra. 150 gr. de pimientos del piquillo 70 cl. de agua 100 gr. de azúcar Piel de lima y piel de limón Preparación: Picamos los pimientos en cuadraditos pequeños y reservamos. Después, preparamos un jarabe a punto de perla con azúcar y agua, agregando la piel rallada de...

Las mejores aplicaciones para ayudarte en la naturaleza Para identificar plantas y setas: En España hay más de 7.000 millones de árboles, según el Inventario Forestal Nacional, Pl@ntNet es una herramienta que, mediante imágenes, ayuda a identificar plantas. Hay una base de datos para cada territorio. ArbolApp  guía de árboles silvestres de la Península Ibérica e Islas...

Si te preguntas cómo llevar a mano tu equipo fotográfico sin dejarte el cuello, aquí te ofrecemos una respuesta.  Cotton Carrier es probablemente el mejor sistema para sujetar tu cámara de fotos cuando sales de excursión.  Si practicas senderismo, además de acarrear con una ya de por sí pesada mochila, también tienes que llevar a mano tu equipo fotográfico.  Hoy en día,  hay cámaras...

Para saber qué calzado es el ideal para practicar el senderismo o realizar rutas de trekking lo primero que tenemos que definir es el tipo de actividad que practicamos en ese medio: senderismo o carreras por la montaña. Si lo que se pretende es correr, el calzado más adecuado, por su mayor ligereza y movilidad del pie, es la zapatilla de montaña. Para realizar paseos por el monte o practicar senderismo...